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Muskel-Heatmap je Trainingsplan
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Sieh, welche Muskeln du wirklich trainierst.
Premium-Heatmaps und der wöchentliche Muskelbericht zeigen dir visuell, wie sich die Trainingsbelastung verteilt.
- Muskel-Heatmap je Trainingsplan
- Wöchentlicher Muskelbericht
- Belastungsverteilung auf einen Blick
MUSCLE REPORT
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Für echte Workouts entwickelt01 02 03
So funktioniert es
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Wöchentlicher Muskelbericht
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Belastungsverteilung auf einen Blick
Warum ist das wichtig?
Das ist enthalten
Die Funktionen nutzen verfügbare Daten als Trainingshilfe. Regenerations- und Körperwerte sind keine medizinischen Messungen. Detaillierter Trainingsverlauf und Rekorde erfordern Premium.
Erholungs-, Kalorien- und Körperwerte sind Schätzungen und kein medizinischer Rat. Gemeldete Verletzungen helfen bei Empfehlungen, ersetzen aber keine fachliche Beurteilung.
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Häufige Fragen
Ist diese Funktion kostenlos?
Nein. Diese Funktion erfordert PumpCoach Premium.
So funktioniert es
Premium-Heatmaps und der wöchentliche Muskelbericht zeigen dir visuell, wie sich die Trainingsbelastung verteilt.
Ersetzt sie medizinischen Rat?
Nein. Trainingstipps und Schätzwerte ersetzen keine fachliche Beratung.
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