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Transforme esforço em visão muscular.

Mapas de calor e relatório muscular semanal Premium mostram como a carga de treino se distribui entre os grupos musculares.

  • Mapa de calor por programa
  • Relatório muscular semanal
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MUSCLE REPORT

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CHEST · BACK · LEGSWEEKLY
Visual ilustrativo · Sem dados reais
Feito para treinos reais

Como funciona?

01

Escolha seu objetivo

Mapa de calor por programa

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Por que importa?

O que oferece?

Os recursos usam os dados disponíveis para informar seu treino. Estimativas de recuperação e corpo não são medidas médicas. O histórico detalhado e os recordes pessoais exigem Premium.

Índices de recuperação, calorias e dados corporais são estimativas e não substituem orientação médica. Lesões informadas ajudam a orientar sugestões.

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Perguntas frequentes

Esse recurso é grátis?

Não. Este recurso exige PumpCoach Premium.

Como funciona?

Mapas de calor e relatório muscular semanal Premium mostram como a carga de treino se distribui entre os grupos musculares.

Substitui orientação médica?

Não. Sugestões de treino e estimativas não substituem orientação profissional.

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