Définir votre objectif
Cartes musculaires par programme
PUMPCOACH / FONCTIONS
PREMIUM
Comprenez les muscles derrière vos efforts.
Les cartes de chaleur et le bilan musculaire hebdomadaire Premium montrent comment le volume d’entraînement se répartit entre les muscles.
- Cartes musculaires par programme
- Bilan hebdomadaire Premium
- Répartition visuelle de l’effort
MUSCLE REPORT
TRAINING DISTRIBUTION
CHEST · BACK · LEGSWEEKLY
Aperçu illustratif · Sans données réelles
Conçu pour les vrais entraînements01 02 03
Comment ça marche ?
Utiliser la fonction
Bilan hebdomadaire Premium
Suivre votre évolution
Répartition visuelle de l’effort
Pourquoi c’est utile ?
Ce qui est inclus
Les fonctions s’appuient sur les données disponibles pour guider l’entraînement. Les estimations corporelles et de récupération ne sont pas des mesures médicales. L’historique et les records nécessitent Premium.
Les données de récupération, de calories et de corps sont des estimations, non un avis médical. Les blessures déclarées orientent les suggestions sans remplacer un professionnel.
✦ PUMPCOACH PREMIUM
Votre coach IA pour un budget mensuel proche d’un café
Des programmes personnalisés inspirés des principes de l’entraînement et des conseils de progression. Les tarifs varient selon le pays et la boutique ; consultez les conditions dans l’app.
Découvrir Premium dans l’app ↗PUMPCOACH
Questions fréquentes
Cette fonction est-elle gratuite ?
Non. Elle nécessite PumpCoach Premium.
Comment ça marche ?
Les cartes de chaleur et le bilan musculaire hebdomadaire Premium montrent comment le volume d’entraînement se répartit entre les muscles.
Cela remplace-t-il un avis médical ?
Non. Les conseils et estimations ne remplacent pas un avis professionnel.
PUMPCOACH
Télécharger PumpCoach
iOS · Android · GRATUIT + PREMIUM