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Consejos basados en rendimiento
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Consejos basados en rendimiento
Progresión de cargas, series y repeticiones
Recomendaciones, no un chatbot
Los recursos utilizan los datos disponibles para orientar el entrenamiento. Las estimaciones corporales o de recuperación no son mediciones médicas. El historial y los récords personales requieren Premium.
Los índices de recuperación, calorías y datos corporales son estimaciones, no consejo médico. Las lesiones declaradas orientan las sugerencias.
Planes personalizados inspirados en principios del entrenamiento y consejos inteligentes de progresión. Los precios varían según país y tienda: consulta las condiciones actuales en la aplicación.
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No. Los consejos y estimaciones no reemplazan la orientación profesional.
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