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Los recursos utilizan los datos disponibles para orientar el entrenamiento. Las estimaciones corporales o de recuperación no son mediciones médicas. El historial y los récords personales requieren Premium.

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Preguntas frecuentes

¿Esta función es gratis?

Sí. Está incluida gratis.

¿Cómo funciona?

Descubre fichas ilustradas con músculos implicados y consejos de ejecución. Encuentra movimientos según el equipo disponible.

¿Qué más puedo hacer con esta función?

Guías musculares y técnicas.

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