Hedefini belirle
Profiline, hedeflerine ve zamanına uyumlu plan
Yaşını, boyunu, kilonu, cinsiyetini, hedeflerini, spor deneyimini, sahip olduğun ekipmanları, bildirdiğin sakatlık veya fiziksel kısıtları, haftada kaç gün ve her gün kaç dakika çalışmak istediğini dikkate alan PumpCoach AI; sana özel, tamamen düzenleyebileceğin bir antrenman planı hazırlar.

Profiline, hedeflerine ve zamanına uyumlu plan
Ekipmanların ve bildirdiğin kısıtlar dikkate alınır
Tüm hareketleri, setleri ve tekrarları düzenleyebilirsin
Kişisel bilgiler, planı uyarlamak için kullanılır; sakatlıklara tanı koymaz veya sonuç garantisi vermez. İstediğin hareketi, seti ve tekrarı değiştirebilirsin. PumpCoach AI sohbet asistanı değildir.
Toparlanma, kalori ve vücut göstergeleri tahmindir; tıbbi tavsiye değildir. Bildirilen sakatlık ve kısıtlar önerilere yön verir, profesyonel değerlendirme yerine geçmez.
Antrenman biliminin yerleşik prensiplerinden yararlanan kişiselleştirilmiş programlar ve akıllı gelişim tavsiyeleri; özel koçluk maliyeti olmadan. Fiyatlar ülkeye ve mağazaya göre değişebilir, güncel koşullar uygulamada gösterilir.
Premium’u uygulamada keşfet ↗Hayır. Bu özellik PumpCoach Premium kapsamındadır.
Yaşını, boyunu, kilonu, cinsiyetini, hedeflerini, spor deneyimini, sahip olduğun ekipmanları, bildirdiğin sakatlık veya fiziksel kısıtları, haftada kaç gün ve her gün kaç dakika çalışmak istediğini dikkate alan PumpCoach AI; sana özel, tamamen düzenleyebileceğin bir antrenman planı hazırlar.
Hayır. Antrenman tavsiyeleri ve tahminler tıbbi değerlendirme yerine geçmez.
iOS · Android · ÜCRETSİZ + PREMIUM